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各位大神 你们觉得呼吸吐纳的方法重要吗？我觉得逆腹式呼吸挺牛

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有没有专门讲解呼吸吐纳的书籍呢？
IP属地:湖南1楼2023-07-06 13:10回复
    不呼吸会死你说重要不重要
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2023-07-06 17:18
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      这不拜师，应该没人会告诉你
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-07-12 10:20
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        重要，但是呼吸方式是因动作结构被动出现的，而不是主动的去改变呼吸方式
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-07-13 15:54
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          炁体源流
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-07-14 08:25
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            当然重要了，不过核心一般不往出传，比如你现在丹田抗击打练到什么程度呢？初级程度的不用外力靠身形和呼吸就可以练出来也不用太长时间。
            IP属地:北京6楼2024-02-23 16:28
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              马云会太极拳就厉害了
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-02-23 19:28
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                我也在练逆腹式呼吸法，我已经练了三个多月了，感觉练了之后自己的内力在慢慢增加，练的时候还有暖暖的感觉，嘿嘿嘿，现在我都不怕冷了。
                IP属地:云南来自Android客户端8楼2024-02-29 11:22
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                  帕维尔的《徒手斗士》一书中有提到通过控制呼吸来增强力量，跟传武呼吸的很多东西不谋而合。
                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-03-08 10:34
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