小暑节气来报到，
气温不断在升高。
马上进入头伏天，
预防中暑要记牢。
天热避免烈日照，
中午别往外面跑。
蔬菜水果要常备，
冰镇绿豆汤勿少。
消暑爱洗冷水澡，
安全可别忘记了。
空调别开得太低，
注意勿让感冒找。
解渴首选凉白开，
及时补水不可少。
心静自然有新景，
健康快乐乐淘淘。
今日小暑，
祝所有的朋友：
身心齐清凉，
快乐又健康！