都，是勇敢的 你戒色的样子 你的决心 你的自我
都，不必隐藏 你破戒的样子 你的面子 你犯的错
色魔说要要带着色训服每一位戒者
色魔说要缝好你的嘴 没有人爱戒者
为何戒色 不可光荣 人只有不邪淫值得歌颂
谁说坚持戒色的不算英雄
爱你孤身戒手淫，爱你不跪的模样，爱你对峙过色魔，不肯淫一场，爱你坚强的决心，却敢堵色魔的心，爱你和我那么像，我们都一样，戒吗？，戒啊，这坚强的决心，干吗，干啊，以戒色的斗志。致那黑夜中的你破戒的悔，谁说坚持戒色的，不算英雄。
色魔说 要吸了你的精，就像擦掉了自我
色魔说 要让你看黄片，而代价是破戒
那就让我不可乘风 你一样骄傲着那种戒勇
谁说坚持戒色的不算英雄
爱你孤身戒手淫，爱你不跪的模样，爱你对峙过色魔，不肯淫一场，爱你坚强的决心，却敢堵色魔的心，爱你和我那么像，我们都一样，戒吗？，戒啊，这坚强的
决心 干吗 干啊 以戒色的斗志 致那黑夜中的你破戒的悔
谁说坚持戒色的不算英雄
你的决心充满斗志，你的努力照亮未来
爱你孤身戒手淫，爱你不跪的模样，爱你对峙过色魔，不肯淫一场，爱你来自于世间，一生不借谁的光，你将造你的城邦建在自我上！戒吗？，戒啊，以坚强的决心，干吗，干啊，以戒色的斗志 致那黑夜中的你破戒的悔，谁说坚持戒色的不算英雄

一定要加油，我相信你能成功，信念一定要坚定，时刻保持正念，宁可过度的防范，不可稍有放纵的念头
1君子慎独，务必减少独处，要走出去，忙起来，多利益他人，让自己充实起来！
2爱出者爱返，福往者福来，帮助他人就是帮助自己，一定要坚持帮助和你一样正在戒xy的人，你就能更快的彻底戒除。
3孝顺父母，对待父母态度一定要好要听话，帮助父母做家务活等，早睡早起。
4日行三善，善则升阳，捡起地上的垃圾，捐助善款，放生，给予别人微笑等。
5经常阅读圣贤智慧书籍，如《寿康宝鉴》，《欲海回狂》，《了凡四训》，增加正能量。
6远离一切邪淫，远离一切擦边，不要看短视频等有擦边的内容，时刻保持正念！
正气内存，邪不可干，做好以上几点，我相信，你就能走出邪淫，回归阳光美好的生活！

加油