1、游戏准备，要准备好游戏的道具，具有紧身带的裤子，透明胶，秒表，计分板，分组牌等指定规则，在游戏开始前就应该说明游戏的规则，要在限定的时间内，每组，成员代表在不用手的前提下，把裤子穿好分组。2、游戏开始后，用身体除了手外的其他部分帮助自己把裤子穿上，裤子要把屁股包着才算是挑战成功。核算分数是采用限时穿裤子的方式游戏，则计算哪组人穿裤子成功的，人数多则获胜。