首先，要进入游戏主菜单，然后点击“继续游戏”选项，进入游戏界面。接着，在游戏界面中按下“Options”按钮，再选择“Save and Quit”选项。这样，游戏就会自动保存当前进度，并退出到主菜单。下次进入游戏时，可以选择“继续游戏”选项，重新回到上次保存的进度。值得注意的是，在保存游戏时最好选择空闲的存档槽位，并按照提示进行存档，以免覆盖之前的进度。