在职场上，上班时使用抖音进行娱乐和消遣通常被视为不适当的行为。虽然每个公司和职场文化有所不同，但通常来说，上班时间应该专注于工作任务和职责。以下是一些常见观点：1. 工作效率：使用抖音等社交媒体平台可能分散注意力、降低工作效率，影响工作质量和产出。2. 使用规定：许多公司都有明确的电子设备使用政策，禁止或限制员工在上班时间使用个人社交媒体平台。3. 职业形象：频繁使用抖音可能会给人留下不专业或不负责任的印象，影响个人在职场中的形象和职业发展。4. 时间管理：在工作时间玩抖音可能会影响时间管理和工作优先级的把握，可能导致任务延误或失去效率。因此，从常规的职业道德和职场行为的角度来看，上班时玩抖音通常被认为不正常，并且可能面临公司规定的纪律处分。对于个人而言，建议您遵守公司的规章制度和工作要求，尊重职场文化和专业道德，确保工作时间内专注于工作任务，并合理安排休息时间。在休息时间或非工作时间使用抖音等社交媒体平台是可以接受的。