区别如下：1、原理不同：闪光弹被投掷后，会于数秒内发射刺眼强光，可以致使被攻击目标于短时间内短暂性失明，使目标顿时丧失反抗能力。震撼弹主要原理是利用巨大的声响制造让人晕眩的感觉，达到恐吓敌人、让敌人失去防卫能力的无明显杀伤性炸弹。2、类型不同：闪光弹的类型为非致命武器。震撼弹的类型为手榴弹。3、使用目标不同：震撼弹常用于封闭空间内的反恐行动，比如城市反恐。闪光弹除了以人为目标外，闪光弹亦有被用以投掷坦克上光学器材的膜层，致使探测器失去了探测能力；另外，闪光弹亦有干扰敌人的战术用途。