1.影响睡眠质量 晚上通宵打游戏会严重影响人的睡眠质量。游戏的刺激与兴奋会让人难以入睡,同时长时间的熬夜也会导致身体内部的生物钟被打乱,进而影响到人的睡眠质量。长期以往,不仅会引起失眠,还可能诱发其他疾病,比如焦虑、抑郁等。2.对眼睛造成伤害 打游戏需要长时间注视电脑屏幕,这会对眼睛造成很大的伤害。