重生细胞的黄球是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，促进细胞再生和修复，同时还具有调节免疫系统、改善皮肤质量等多种功效。可以通过食用一些含有黄球的食物如番茄、胡萝卜、南瓜等来增加黄球的摄入量，也可以选择一些含有黄球提取物的保健品来补充。