上古卷轴5的玩家负重设定代码为“player.forceav carryweight xxx”，其中xxx代表要设置的负重数值。在游戏中按下“~”键打开控制台，输入代码即可修改负重。若要改变NPC体重，则使用“setnpcweight x”的代码。注意，使用代码可能会对游戏造成不可逆的影响，请谨慎操作。