要退出《造梦5》联盟，可以按照以下步骤进行操作：1. 打开游戏并进入联盟界面。2. 在联盟列表中找到自己所在的联盟。3. 点击联盟详情或个人信息页面，找到退出联盟的选项。4. 确认退出联盟的提示，并按照提示完成退出操作。5. 完成以上步骤后，即可成功退出《造梦5》联盟。