刷城皮。武将40级之后，每升一级所需的经验都很多，而刷5级以上城皮给的经验还是比较多的，所以刷城皮是最好的选择。5级城皮基本无伤可以刷，六级及其以上可能会有点兵力损失，可根据自己的实际情况选择。