挽回表达感情是可能的，但这需要一定的努力。首先，你需要坦诚地向对方表达你的想法和感受，并且承认自己的错误。其次，你应该尊重对方的感受，不断地去了解他们的想法和内心世界。最后，要耐心等待对方接受你表达出来的真诚。当然，这一切都不会马上实现；相反，它会需要时间、耐心、勇气来把失去之前所有信任重新建立起来。