王者荣耀可以锻炼手法和意识。因为在王者荣耀中，需要正确地操作键盘或手柄，掌握角色技能的使用，同时还要注意地图上的信息，把握战局，作出正确的决策。这个过程中需要反应速度、手眼协调能力和思维能力，可以有效地锻炼手法和意识。除了王者荣耀外，类似的电子游戏也可以有类似的效果。另外，为了更好地锻炼手法和意识，玩家可以参加一些游戏俱乐部或比赛，与其他玩家切磋，从中不断提高自己的游戏水平和思维能力。同时，可以多观察其他高手的操作和技巧，学习他们的做法，不断汲取经验和启示，提高自己的游戏水平。