一直以为自己很乐观，现在遇到让自己烦、怒的事，却不能表达和别人争论起来，什么都说是自己的错，这种结果让我现在一直郁结中。我不开心又气，气到现在的胸部和腹部都是偶尔胀痛，眼泪还时不时地流出来，睡觉很难入睡，睡着了也很容易醒，我之前老爱睡了，我很明显感受到当下自己很不对劲，我想调整自己，却调整不了。我好想身边的这些事翻篇，目前逃离不了现在的处境，所以我现在一直在烦闷中。天，希望我打了些字，这些情绪能够有所宣泄，我想自救，别再让自己这么难受了。