很多时候，新戒友控制不住欲望，会玩手机玩电脑导致破戒，但根据我撸六年经验，欲望不是一直存在，大部分是突然来，一段时间后慢慢消散。这段时间是破解高峰期。
很多人会用锁浏览器来强制，这种方法其实有反悔的余地，就是会有强制恢复正常模式，其实就一层纸，想切换模式易如反掌。几年前上网偶然发现一种定时电子锁，原先是给考研考公人士自律用的。他的特点是不到设定的时间绝对不会打开，意思是一旦启用没有反悔余地。
我就是买了这样一种锁配合一个收纳盒，欲望来临会锁住手机，锁的时间自己定，而且晚上的时候一定要锁手机睡觉，晚上玩手机最容易破解。
等到戒色一段时间身体恢复了一部分，欲望不是特别强烈就不用频繁使用这个锁了，但晚上睡觉还是要锁。