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此刻！现在！~开始记录跳绳的日子！长期贴！！

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性别:男
出生:92年
身高:158
体重: 127.9(今天早晨体重)
目标：
短期目标: 先减肥到100斤左右(原始体重140多，已瘦十来斤)
长期目标: 跳绳成为长期运动习惯，就当锻炼身体了，拒绝肥胖。
IP属地:湖南1楼2023-08-14 11:10回复
    2023-08-14
    今天脚有点酸，休息一天！
    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2023-08-14 11:13
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      2023-08-15
      今天早上跳了:500 下
      IP属地:湖南3楼2023-08-15 09:37
      回复
        加油
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-08-15 11:16
        回复
          加油
          IP属地:重庆来自iPhone客户端5楼2023-08-15 11:53
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            说实话 建议你别减 矮加上瘦完全看不了 不如当个小胖子
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-08-18 17:34
            回复
              想跳绳进群的私我
              IP属地:天津来自iPhone客户端7楼2023-08-18 18:46
              回复
                2023-08-22
                今天早晨运动后体重：122.6
                昨天跳绳：2000
                IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2023-08-22 09:30
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                  6
                  IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2023-08-22 11:16
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                    2023-08-23
                    早晨体重：125.9
                    昨天跳绳:800
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2023-08-23 05:28
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                      2023-08-25
                      早晨体重：124.4
                      昨天跳绳：800+5000
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2023-08-25 06:12
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                        2023-08-28
                        早晨体重：127.4
                        昨天跳绳：2000
                        IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2023-08-28 06:27
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                          我想控制到130到125之间，你花了多少时间？
                          IP属地:上海13楼2023-08-30 15:31
                          收起回复
                            2023-09-02
                            体重:126.9
                            今天跳绳：8000
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端14楼2023-09-03 13:25
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                              2023-09-04
                              早晨体重：128.6
                              今天跳绳：3500
                              IP属地:湖南来自iPhone客户端15楼2023-09-04 08:32
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