对于主角的选择,这取决于你的个人喜好和游戏风格。在《超进化物语》中,每个角色都有其独特的技能和能力,因此你需要根据自己的策略来选择。例如,如果你喜欢攻击型角色,那么可以选择具有高攻击力的角色;如果你更注重防御和控制,则可以选择具备这些能力的角色。至于后期怎么进化,这也要根据你的战略计划来决定。有些角色可以进行多次进化,而另一些可能只能进行一次或根本不能进化。你需要仔细研究各种角色的属性和能力,并确定哪些是最适合你阵容的选项。关于应该练哪些比较好用,这个问题的答案同样因个人偏好和战术需求而异。然而,你可以参考其他玩家的建议和一些流行的组合,然后根据你自己队伍的能力和需要来进行调整和实践。