去年11月开始，突然尿频尿急。有时候一周，有时候半个月，最长三个月。白天基本都正常， 主要是晚饭后，还有夜里，最短十来分钟就要小便，清长。 调理了一段时间 三个多月没有问题。个人还有点神经紧张造成的。 这种是肾阳虚造成的尿频尿急么，有大神指导下，万分感谢。 我每天做一些按摩，喝一些补肾茶，每天跑步或者快走，自我调节。 之前经常抑郁，这个真烦人。 应该是靠自己慢慢恢复q