女性以血为主，每个月要来的月经是血，血海丰盈，月经到了时间就会来，怀孕以后，要靠血养育孩子，血气充足，生孩子时会更顺利，生孩子的过程要耗损身体气血，产后要依靠体内血化为乳汁喂养孩子。气统帅着血，而气又由血化生，气运行通畅，血也运行流畅，出现气滞则血滞，血充足那么气也充足，血和气是相互联系，相互转化支持的，气血充盈、调和，女性的月经、孕育后代、顺利生产孩子、哺乳孩子等这些女性的功能才能正常的发挥。气血和阴精是相互转化的，精生血，血化精，精有先天之精，来自父母，自然自己的孩子也来自于自己，充盈程度由父母健康程度决定，先天之精是生长发育的根本，是气血生化之源，阴精需要气血不断的化生来充养，好气血养出健康美丽女人，对于日常养护来说，选择气血双补的食疗，针对女性气血虚弱引发的各种问题。
生活的颜色美不胜收，有时候走得好快，丢了如花心境，找回它，找回自己~~~
闲小豆陈老师专注食疗养生十年～xjxxdcls