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想知道大家是怎么克服考研的心理压力的啊

只看楼主收藏回复

lz之前因为感觉学的东西太多还出现了焦虑躯体化 身边人也会和你说自己的进度 感觉自己太慢了
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-08-22 14:51回复
    单机贴吧？
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-08-22 14:54
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      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2023-08-22 14:54
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        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-08-22 14:54
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          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2023-08-22 14:54
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            考研不是生活的全部
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-08-22 18:55
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              和男朋友吐槽 和朋友吐槽
              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2023-08-22 19:21
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                Lz还很烦的就是报班老师每次看到我都说我又胖了 明明才隔几天 他自己都有楼主一个半体积那么大
                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2023-08-22 19:49
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                  自我调节
                  IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2023-08-22 20:19
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                    考研比进度赶进度是最没有意义的事情
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2023-08-22 20:44
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                      偶尔要发疯
                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2023-08-22 21:01
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                        建议适当运动一下，可以有效缓解。再就是转变一下想法吧，有的人可以9月复习考上，有的人3月复习也不一定行，除去基础等因素，遍数和轮次不是唯一的标准，复习哪怕只复习了一轮但是够扎实能做出来题，也比两轮三轮虚浮的强。
                        IP属地:甘肃13楼2023-08-22 21:02
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                          没事玩玩呗 只要不影响进度 偶尔出去吃个饭 打会游戏也没事
                          每天从早学到晚 天天学 还和别人比进度 真吃不消
                          另外个人不喜欢去图书馆这种压抑的环境感觉人要嘎 我一般都去教学楼空教室，一个教室就6-7个人很舒服 有时候和室友包场小教室 一排坐一个人比图书馆舒服多了
                          IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2023-08-23 03:09
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                            换个角度来想，为什么要压制焦虑呢，我一般在半夜焦虑完了，所以才能在白天铆足干劲学习
                            IP属地:湖南来自Android客户端15楼2023-08-23 04:52
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                              老老实实复习，每天写写做做心里有底，慢慢就好了
                              IP属地:上海来自Android客户端16楼2023-08-23 13:10
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