首先,头痛是一种常见的症状,可以由许多因素引起。在你的情况下,你最近才开始出现一运动就头痛的症状,所以可能需要进一步评估来确定具体的原因。然而,一些可能导致头痛的因素包括:1. 缺乏睡眠可能会影响身体的正常功能,包括对运动的反应。在服用安神补脑液和养血神安片后,你的失眠问题可能有所改善,但是身体需要一段时间来适应这种变化,这可能会导致头痛等症状的出现。2. 你可能在运动前没有充分热身或拉伸肌肉,这也可能导致头痛和其他不适感。3. 如果你是初学者或是长时间停止锻炼后又重新开始的话,身体可能需要适应更高的运动强度和负荷,这也可能会导致头痛等不适感的出现。如果你的头痛不是特别严重并且可以在休息后缓解,那么建议你在继续适当锻炼的同时观察情况。如果你感到疼痛加重或者持续时间延长,最好咨询医生进行进一步的诊断和治疗。