我🈶️
And you?

所有好的结果是在事中干出来的，先干起来，在做的过程中去成长，先完成再完美、从量变到质变，在堆积量的过程中自然会有所顿悟，没有修行就肯定不会有顿悟，没有过程哪里来结果？你吃了三个馒头才吃饱，然后说前两个是不是白吃了，要不然直接吃第三个就好了；一上来就想拿结果，那是痴人说梦。

“做自己”的核心要素是自己能带给自己快乐。所以，“做自己”其实是有极高的门槛的，能自己带给自己快乐的东西，是人在内在精神上的满足，也就是说，一个人拥有源源不断地给自己创造精神财富的源泉，因而成为了内在精神上的富翁，才有了“做自己”的条件和基础。事实上，这世上那些真正做成了自己的人，要么是物质金钱上的富翁，要么就是精神思想上的富翁。

有些好东西是自然而然的在一个人身体里逐渐长成的，比如平静、宽容、慈悲、澄明、淡泊……，这与一个人的年龄、经历、悟性、灵性相关，不是寻来的，也不是求来的，不可能从读几本书里来，也不可能听几次课或是与大师聊上几次就会来，更不会从念经拜佛中来。人们必须从自己的生活中去悟道，也将道用于生活。
这个世界上有点化者，并无所谓的传道者，能被点化的，也只是一个人内心的淤结，结化开之后，健康与否还是自己的行为才算数。

哈哈哈哈
失眠啦
一点睡意也没有

最近瘦了许多
然而变得很能熬
这是生物钟紊乱还是失眠

哈哈哈，急性肠胃炎
躺了一天，水也不敢喝
三餐也没吃，裤腰带都瘦了一圈了

三天六斤
还有谁
几乎是不吃不喝
水喝多了也不行
估摸着就吃了几块饼干
还不能乱动
一动就干呕
一呕就呕吐不止

再也不敢在外头吃东西了
就算再饿也要撑着回家做
这次肠胃炎可把我难受哭了
硬是在床上躺了两天，一点也不敢动

发现背上长了痣
零零散散的几颗
不痛不痒
哈哈哈，也管不了那么多了

所以，心情不好的时候
你们会怎么做
暴饮暴食？喝个烂醉？狂抽烟？

不喜欢麻烦别人
同时也不希望别人来麻烦我
哈哈哈哈哈哈哈……

最近又瘦了
体脂也低了
可以轻松拿捏任何一款裤子
运动裤，牛仔裤，工装裤……
瘦下来，真的看着顺眼多了

不是什么人我都喜欢见的
现在的时间大多数投入在自己身上
不喜欢无效的聚会，聚餐，各种局
一个人躲家里看看书，静一静更适合我