想要鉴别假装抑郁症可以从发病时间、发病症状以及自身是否存在某种目的等来判断。
一、通常真实的抑郁症是一个缓慢的过程，身边的人可以从患者的身上感受到情绪是越来越低落的，而假装的抑郁症通常发病比较急，不存在前兆，突然性的发病。
二、真实抑郁症的患者，通常在刚开始的时候是心境低落，而随着疾病发展，其意志力会减退，同时会有思维迟缓等无法假装的症状，严重时会有极端思维。而假装的抑郁症并不会有发作的过程，通常症状比较单一。
三、假装抑郁症的人通常都是伴有某种目的，或想博取他人同情，或想得到某些关心。