●人忌 切宜禁戒
郁怒大怒伤肝。犯之必病。远行行房百里者病。百里行房者死。醉饱醉饱行房。五脏反覆。空腹犯之伤元神。病后犯之变证复发。胎前犯之伤胎。故凡有孕后。即宜分床绝欲。一则恪遵胎训。一则无堕胎之患。及小儿胎毒胎瘁。凶险瘄痘。游风惊癎。牙疳等病。二则所生之儿。男必端严方正。女必贞静幽闲，自然不犯淫佚。产后十余日内犯之妇必死。百日内犯之妇必病。天癸来时犯之成血麻证。男女俱病。竹席竹性寒凉。犯之易感寒气。薄衾犯之寒气入骨。窗隙有风宜避。夜深就枕宜戒。交合才毕。婴儿在旁啼哭。勿即与乳。交罢勿即挥扇。及饮冷茶水。以若过受凉。或至即死。一夕勿两度。勿服春方邪药。勿蓄缩不泄。生病，生疮
出痘非十分复原。万不可犯，犯则多半必死。目疾未愈或始愈，犯之必瞎。虚劳证
虽养好强健。犹须断欲一年。若以为复原而犯，多半必死。伤损筋骨，好后犹须戒百七八十日。若未过百日。犯之必死。纵过亦必致残废。过辛苦，过操心，过热，过惊恐，过忧愁皆不可犯。犯之轻则痼疾。重则即死亡。
　　 按照以上逐月戒期，及“天忌”“人忌”等日外，每月尚有六七日毫无忌犯之日。若论保身之士，每月本属至多“三、四次”，故能疾病不侵，精神强固。而且寡欲者，必多生男，后（代）嗣身体，亦必强固。彼少年新娶，往往纵欲伤身，使百年好合，一时耗丧殆尽，深可悲也！为什么不“谨守戒期”，保身立命，使日后，有偕老齐眉之境，子孙众多之庆，天伦尽享之乐？