不过值得一提的是，虽然说游戏里的吐纳功法图就是一个相当标准的打坐姿势，但是真正的吐纳法绝不只有坐，而是融入到每时每刻的人体运动中去，行，立，坐，卧，都有讲究。
关于姿势，不说太多，有兴趣可以网上查一下，都有讲解，最至关重要的还是心法，吐纳法其实最重要的还是养心养神之功夫。其中最重要的要点就是，入静，也就是排除杂念。想想也是，你心底里都是别的东西，怎么可能静得下心去研究这个，去养生。
实际上关于入静，各种典籍里其实都有自己的一套研究，但无一例外，提到最多的是什么？就是呼吸，深呼吸可以有助于静心，的确也是如此，你一吸气呼气嘛，集中的注意力也就都到这上面去了，来回多次就好了，简单高效，但在现代，我们有时即使深呼吸也无法排解杂念，那也是自然不过了，说到底，吐纳法也没什么玄妙作用，真正的入静功夫，主要还是看自己的领会。
不过我们也知道了，深呼吸可以集中注意力，或者说把注意力放在呼吸上面，那么专心做其他事情实质上亦是可以的，比如说其他运动，跑步甚至是玩些小游戏也可以，所以说心法同样也不注重于呼吸这种形，而是融入在了人每时每刻的行动当中，最重要的还是养心养身之精髓。

有，失眠了用这个很不错而且还只是野狐禅自学

这样啊，我一直是修正家族开局，都不知道吐纳功法是开局默认的功法

这个游戏逼格很高的
人阶上的长生诀 立意直接是道德经了

当然没用。众所周知修仙得道飞升需要消耗大量灵气，飞升的人越多，人界留下的灵气越少。久而久之再无修仙者出现，所以你没法修仙是因为被老祖宗修完了，即使有功法遗世也没半点用处

无

我们家都是用魔炎诀

没有师傅不要自己练

真不错

有了

啧啧啧

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