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近乎崩溃,谁能体会?

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高一刚开学,突然会莫名的心慌急躁,然后就不受控制,身体四肢发硬,还伴有颤抖,出汗,持续两分钟左右,就恢复了正常,抽血,心电图逗正常,本来想着平几天假就可以了,结果经过心理咨询,又说是抑郁症,建议接受心理疏导,现在弄的整天无精打采,队事物缺乏兴趣,每天逗宅在家里,晚上还难以入睡,着滋味太难受了,头疼欲裂,究竟该咋办呀?有没有各我一样的


IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-09-08 20:43回复
    在家里没事干,可以试试念六字真言


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-09-09 16:45
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      宝宝,别熬夜,早睡早起


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2023-09-09 18:17
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        你得多出去走走看看这个美好的世界,但是不要剧烈运动


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-09-11 16:51
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          你的心慌是不适心率快呢


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-09-11 22:12
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            加油,楼主,你很棒,你会走出来的。
            可以去看看心理学的书籍。
            如果你有信仰的话,可以去看看佛法的书籍。试着去放生,你会得到能量的反馈。
            相信我,我就是这样走出来的。


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2023-09-12 03:21
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              我之前也是这样,你好了吗?我好了


              IP属地:广东7楼2023-09-12 15:43
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                IP属地:浙江8楼2023-09-12 16:59
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