不管哪个好，都要先检查，看适合哪个！并且就我家戴的经验来说，不管你戴什么眼镜，你的用眼习惯不好，眼睛营养不足，视力矫正的也还是不好。所以我家不管是戴角膜塑形镜还是框架眼镜，都很注意用眼习惯，都在吃乐睛营养素，户外也增多了，明显的矫正的就要好一些。

二个根本不是一码事好不，普通框架眼镜是戴着让景象投到视网膜上来解决看不清的问题的。它只有一个焦点，眼镜周边的景象投到视网膜之后了，导致眼睛为了适配不断拉长眼轴，导致近视度数越来越深。
0K镜是晚上睡觉时候佩戴，直接塑形角膜，第二天可以获得清晰的视觉，真正很注意清洁卫生的人可以戴，这个马虎不得，要不容易引起眼部炎症。
还是建议多增加户外活动，特别有阳光时候，每天保证二小时，阳光里650NM红光能促进眼球发育，对近视防止的帮助较大。此外，平常多阳台远看，这个坚持的好的孩子让眼轴回退有许多案例了。
假如实在做不到每天户外活动和阳台远看，可以考虑使用训练眼睛看近看远的产品，比如卫视明智能变焦眼镜，它可以让眼睛切换远近，调整视觉神经影像的处理能力，从而解决近视问题。