因为用理性难以逃离爱情这个感性的海洋，所以就再次下海即可

亲亲 这边建议开始一段新恋情

刚分 蛮难受的。一个月后 恋爱算个毛

玩三国杀

理性理性理性，找到自我，不要把自己弄丢了

找点事做

过于执念过去，仍然思念过去的美好，却又厌恶痛苦的记忆，既然彼此已经分开由何必再做挂念，就当是一场短程的旅行。爱情是人生中的奢侈品，不是每个人都能和爱的人白头偕老，既然分开了就请好好的爱自己，不要让下一个爱你的人失去你的爱

有句话叫“感性永远在承受理性带来的痛苦，理性永远在帮感性收拾烂摊子”，我被断崖式分手一个月多了，现在已经慢慢适应过来了，因为我找到了我每次情绪爆发的规律和触发媒介，于是我就会找办法去避免这种陷入回忆和沉溺幻想所带来的痛苦。
我目前采用的是情绪替代法，在鸡汤图和地狱图之间来回看，让自己不去想她；还有就是无聊时去逛贴吧，看吧里有没有人需要我帮助，帮助他人就是帮助我自己。下一个要采用的方法就是找回自我，想去问几个亲朋好友，在他们眼里我是怎样的一个人，借助他们的视角来寻回自我。

不知道楼主听不听粤语歌，我可以介绍给你一个爱情系列的歌，《耿耿于怀》《念念不忘》《罗生门》，歌曲讲的就是一个男的在分手后的十年里还对前女友耿耿于怀，即使找到新人了也还是对旧人念念不忘，最后一首歌，女主出场，直接点明主旨——“那动人时光不用常回看，能提取温暖以后渡严寒，就关起那间房”，希望楼主也能懂这个

我之前给自己说过几个走出来的方法，希望也能帮助你：
1.下决心要断联系，不再关注她，哪怕难受也不要看；
2.找点事做，如果没有你就去外面散散步，不要一个人待着；
3.有心事有情绪，就先找几个好朋友跟他们说，只有说出来了，你才会舒服；
4.你要深刻清楚一件事——你和她已经结束，没有以后了，你是被回忆所困、被幻想所扰，那她呢？她说不定已经找到新人，现在开开心心的呢，你还要继续为死去的回忆守寡吗？