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神器社干杯吧 关注：50,105贴子：203,767
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经验分享：三步达到锻炼而不损伤气血的效果

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1步.忍住不能发射，这是前提；
2步.健身运动，以转移注意力及散去充血到生殖器部位的气血～或者打坐入静，也可，不过要有功底；
3步.好好学习和休息。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-09-12 19:13回复
    自己顶下。
    可撸不可泄，就是我的观点。
    撸有损，但可快速回复。泄了，就不一样了。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-11-15 21:50
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