首先你得减少刺激，第二每次小便完用手的食指和中指圈住冠状沟，然后有节奏的一下一下往外拽，拽100次要用寸劲，自己可以忍受就行，当然力度不是越大越好，适中的程度上在加一点劲。这个动作还可以治疗慢性前列腺炎引起的排尿不畅，撸多了引起的排尿不畅等等，我感觉还可以治疗慢性前列腺炎，因为排尿畅通了，然后用两个手掌夹住冠状沟部分，当然也可以夹多一点，然后用力搓，搓30下左右，然后右手握住yinjing露出yinjing头，左手掌揉搓yinjing头十几下就好了。感觉发酸的程度。说一下程序，每次上厕所小便之前先洗手，因为得讲卫生，然后进大号区，因为小便池容易让大伙认为你是个变态，先拽100下，然后搓个二三十个，然后再揉个十几下就可以了，每次小便都是这个程序，一周以后你就会发现你排尿顺畅了，尿尿不等待了，最主要的是你不是秒射了，你会游韧有余，收放自如了，当然也有个度。不可能个把小时。发这个帖子主要是因为我们都是难兄难弟，希望大伙都能脱离苦海。不相信的你可以试试，不要太懒，每次小便都整一下，一周以后你就会知道有没有用了，有用的以后回来说一声，这样这个帖子就能够帮助更多的兄弟们了。完事一定要洗手哦，其实我认为这就是个简单易行的脱敏疗法。