170 男体重 82斤 打算戒糖戒烟有效吗 我糖烟癮都超大
很爱吃巧克力 几乎不喝水喝饮料 一天快一到两包烟 10年烟癮左右 作息是3班倒 感觉我快要废了 我饭量也很多基本是一个人吃两人份但就不胖 吃完15分钟左右就要拉了 以前16 17岁也不是这体重 168 129斤 脫衣服没胖肉全是健康的肌肉 不烟不酒但好糖 天天打球一天最起码4小时 放假了试过打到8-10小时也有 饭量很惊人 饿起來真的吃5 6人份的量都吃不饱 也是秒吃秒拉那种 但体弱 动不动就容易发燒感冒 现在倒不会这么容易感冒了 一年也就一两次 但这身体绝对是有病了