根据提供的信息，艾灸后身体潮热潮湿并不一定意味着灸过量。艾灸可以促进气血循环，提高基础代谢率，使毛孔开泄，通过补充人体阳气使邪气排出体外，起到温经、散寒、除湿的作用。因此，在艾灸过程中，身体会感到温暖或潮热感是正常的。然而，如果感觉这种潮热持续不断且过于强烈，或者伴随着其他不适症状，例如口干舌燥、头晕目眩等，可能是由于过度施灸造成的。此时应该适当减少艾灸的时间和频率，给身体一些休息时间。此外，如果在艾灸期间出现出汗过多或其他不适症状时也可以考虑适当地喝些温水来缓解症状并保持身体的水平衡。最后需要注意的是，在进行任何形式的理疗时最好咨询专业人士的意见以确保安全有效地进行保健治疗。

体温只有36.3 体温偏低

感到身体潮热潮湿可能与过量艾灸有关，但不能简单地说它是过量艾灸的直接结果。艾灸是中医传统疗法之一，可以通过艾炷的燃烧产生热量，通过草药的性质对身体进行调理。在进行艾灸时，需要根据个人体质和病情适量进行，过量使用艾灸可能导致一些不适症状。
潮热潮湿是一种中医上的病症，通常与体内湿气重、阳气不足等身体元素失调有关。艾灸的疗效因人而异，对于潮热潮湿等症状，艾灸可能有一定的调理作用。然而，如果使用不当或过量使用艾灸，可能会导致局部过热或其他不适感。