一家之谈，不喜绕道。
又到了放假的日子，闲来无事，扯点闲篇。丹道师爷太多，每个师爷的理解不同，因此有了太多的分支。形神俱妙，必须性命双修，齐头并进，而不是单单性，或者单单的命。
不论他人非，咱还是观照一下自己目前的状态。得气了吗？静功太多，吾能静，有屁用。吾能悟，你悟了寂寞。吾能出游？白日梦罢了。
你气不气？去感受气机？
为什么吕祖，姓吕，难道历史上真有吕洞宾？为什么吕祖叫回道人？你要和吕祖喝过酒，这些迷题都自己解了。因为每个人心里都有一个吕祖。
不逗了，继续谈气，前贴有讲，气是情绪，你要想内丹有成，就要明白何为丹？丹就是回，两套系统，血脉系统，就是大家经常搬运得系统，当你大脑，也就是道，不懂，不明情况下，你只会出偏。血无需搬运，因为它本就是动静皆宜，有动脉，有静脉，也就是自带回路。我们需要明白就是气，这个系统。内经有云，经络者，经为血，络为气，后世只知道经脉，其实意思差不多。络为空，走的是气。而气络是没有回路的。属阳，就好像脑袋的十二神经，是没有回路的。
再讲的明白一点，气和神经一样，是没有动静的，把气养足，就好像神经一样，常住气自回。
说到这，你大脑接收了这个认知。那么你就会得到这个认知得信息。这就是玄牝，这就是象，众人修行，都是痴聋哑，摸到什么，就是什么。他们都觉得丹是这样的。其实丹是什么样的？丹就是回，两套系统，口对口，生死窍。
修行不会让你成为神话神仙。修行只会让你长生久视。佛陀死了，吕祖也死了，张天师也死了，三丰师爷也死了。修行可以让你倘然的面对死亡，不会那么痛苦。
养气，第一吃喝睡，第二，学会懒，乾坤容我懒，第三，接受自己是个凡人....第四，学会处理自己的情绪，允许他的存在，允许他的爆发，第五，自观自悲，静静观察它，拥抱它，它是你的孩子，察觉它的源头，去和源头和解。第六，悲完自然要慈，唯有慈，感化悲，感恩情绪。第七，情绪一统，气自然常住。
以上要同时呼吸导引，阴阳自然要二用，不要单独去炼，不然就失去了回的意义。同时，口对口，窍对窍...听朕兆。感恩，愿正念者得法。