首先,对于CPU超频,每款CPU都有自己的体质和局限。就你的情况而言,你的CPU在5.325V和1.255V的情况下能够通过测试,但使用起来温度偏高。这是因为在超频过程中,CPU的功耗会增加,导致发热量增大。如果想要进一步提高性能,你可能需要考虑一下几个方面:1. 降低电压:在保证稳定性的前提下,适当降低电压可以减少功耗和发热量。但是你需要找到一个平衡点,保证稳定性,同时不会对硬件造成损害。2. 加强散热:对于超频的CPU,需要更好的散热方案来保证稳定运行。可以尝试更换更好的散热器或者调整机箱的风道结构,增加散热效果。3. 优化时序:在内存频率不变的情况下,适当优化时序可以提升内存性能,间接提升CPU性能。4. 增加内存频率:如果你的内存频率较低,可以考虑适当增加内存频率,这也会对整体性能有一定的提升。5. 调整处理器频率:在保证稳定性的前提下,可以适当提高处理器的频率。需要注意的是,每款处理器的体质都有所不同,所以需要根据自己的实际情况进行调整。最后,关于你提到的“是不是体质太垃圾了”,每款CPU都有自己的性能局限。即使是一颗体质较好的CPU,在超频时也可能会出现稳定性问题。因此,并不是你的CPU体质太垃圾了,而是超频本身就是一种风险和权衡。在保证稳定性的前提下,适当超频可以提高性能,但也需要承担相应的风险和功耗。