想要让痘痘消失需要做到少吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，日常不要暴饮暴食。

别人我不清楚，反正我是吃了很多痘痘的苦头，这辈子与痘痘势不两立。我当时痘痘的情况比较严重，主要集中在额头，也尝试过很多的方法，包括涂抹网上推荐的药膏，使用那种可以祛痘的洗面奶，效果都不太好，有的办法简直就是害人，压根不靠谱，后来还是我邻居在医院工作推荐我去的悟空祛痘，我去了之后才发现我是因为激素分泌不稳定导致的长痘，在那治了大概有三个月左右吧，就好了。现在已经治好两三年了，反正痘痘是没有再长出来，偶尔冒出来一两个过两天自己也就好了。