艾灸中的“敏消量足”是指当被灸的地方对艾热逐渐适应，也就是达到足够的施灸剂量后，会对艾热产生脱敏反应。具体来说，就是原本感到刺激、疼痛或灼烧的感觉会减轻或者消失，这样就可以更好地进行后续的艾灸治疗。换句话说，“敏消量足”是机体对于某种过敏症状得到缓解直至消退的现象。“足”，指的是充足的艾热量和足够的时间以及恰当的作用点这三个要素具备以后，使受术部位的热力得以储存并渗透，然后借由经络传导到相应的脏腑里面发挥温阳补虚的治疗作用。因此，“敏消量足”是在温和无痛的情况下实现疗效的一种方式。