只能变淡，我也是初中那会长痘去扣，现在留疤了

我那种毛孔不明显倒是拧鼻子就出来了。皮肤还是老，只是从惨不忍睹恢复到老。因为我小时候照镜子地方光线不好，我以为纵欲过度没事不会变丑弄得

有没有类似的恢复了的前辈。我还能好嘛？

实在看不顺眼可以去医院磨皮，有点费钱，有痘坑，洞洞，都成型了，劫色改变不了。

我看了以前照片确实我小时候脸皮肤还可以。是白的。饱满均匀。撸了后一脸的问题。颜色时黑时油红。因为脸精气没了鼻子彻底变形才弄得毛孔。然后我脸还能变白吗鼻子变形还有毛孔后还能变饱满吗？现在有些光线照镜子照样奇丑无比。因为我18岁很帅耐看我有点不甘心。

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的

我追过的女生全部嫌弃我丑因为，我打算逆袭回去然后一个人过的。我很想恢复我的样子。

那些女的都说着不在意外表的假话。她们自己都不了解自己。无非就是我太丑。包括外人。我就想逆袭成功让别人在意。因为我撸了十年撸废了别人人也没有问过我脸怎么这样。有些人还在我的脸很惨但没垮的时候一直盯着我的颜值。

坚持戒色养生，彻底戒除sy，yy，可以改变你的面部气色，皱纹这些还是因人而异，你可以戒个半年看看

首先必须保证彻底的戒掉邪淫，坚持戒色养生。然后试试抱树功，也就是抱树疗法。在早上9，10点，找一颗大柏树，能用双手抱住的，用双手抱住，把脸颊贴在树干上，左右各贴十几分钟，能有效改变气色容貌

几年前遇到过两个好女生。两次遇到的。那两个女生并没有盯着我看。她们刻意不看我。她们一看就是好人。男的要爱就爱这样的女的。其他都在纠结我长得帅不帅。早在我们撸的变丑的时候这样的人就有了。你卑贱的容貌正在被偷窥。可能有人说喜欢你。但不是真心的。总之我是不信爱情的。

希望未来吧友们找到更多恢复容貌的办法。解救更多受伤的灵魂。这场战斗很难打。要打一辈子。那些撸废了的人只是因为年少无知纵欲过度，并不一定是真的坏。

加油！

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章加戒色群戒断反应按摩膻中穴尺泽穴遗精可以按摩涌泉穴复溜穴太溪穴一百下一天几次左右都要