公路自行车的速度因个人体力和路况等因素而异，一般来说，非专业人士的平均骑行速度在每小时20-30公里左右。因此，对于100公里的公路自行车旅行来说，正常情况下所需的时间大约为5到7个小时。然而，这只是一个大概的范围，具体时间可能受到许多因素的影响。例如：爬坡、下坡、风阻等自然条件，还有个人的体力、骑行技巧和道路的路况等等因素影响。另外，如果使用功率计或有氧运动能力测试结果的男性运动员或女性运动员可能会更快完成这个距离。以上内容仅供参考，如有问题欢迎继续提问或者咨询专业的体育人员以获取更有针对性的答复

让我得开好几天