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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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每天坚持学习戒色知识做笔记两个小时左右，认清邪淫危害才行

加油！

不要强戒，记住要学习啊师兄，学习戒色文章，练习断念！

厉害👍🏻，继续努力

朋友，强戒盲戒必破的，多学习戒色知识，提升戒色觉悟，觉悟降服心魔。
平时可以多诵经，行善，孝敬父母，来贴吧帮助戒友，学习戒为良药，传统文化，养生锻炼，琴棋书画修心养性。养成一两种习惯，每天坚持。希望对您戒色有帮助。
南无观世音菩萨🙏

加油兄弟下个戒书学院看看

兄弟一起加个危信一起加油相互监督