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深情不及s先生
肥头大耳
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晚饭,吃完歇会去爬喽
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20楼
2023-10-13 17:32
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由于晚上太黑,楼道里还没有灯,所以爬楼改为外出散步两个小时
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21楼
2023-10-13 19:14
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今天的任务完成了,期待明天的电子秤到了就能实时记录了
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24楼
2023-10-13 23:48
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早餐
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25楼
2023-10-14 08:09
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午饭
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26楼
2023-10-14 12:07
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今日任务结束
电子秤下午到,晚上称秤
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27楼
2023-10-14 14:55
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晚饭
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28楼
2023-10-14 18:06
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为什么开这个贴要坚持呢,是因为在十号,去姑姑家取东西,量体重176,好家伙,一个月胖了十多斤,上个月在家是163,因此我痛定思痛决心减肥,之前体重一直都是在一百六左右,最高也没超过165这次一量算是给了我一个惊喜,这五天呢,也不知道是吃的少了还是动的多了,总算是个好开始,给了我莫大的希望,只要动起来,就比你躺在床上坐在椅子上强,住各位也能瘦下来,坚持就是胜利,加油,奥利给!
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29楼
2023-10-14 21:52
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二十四楼,还差三趟,加油
练完了去吃早饭,早上空腹最减肥了
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30楼
2023-10-15 09:12
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有效啦!
附加一张午饭兄弟们
,要是我奶在指定得说就吃这么点猫食
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32楼
2023-10-15 11:37
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晚饭
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33楼
2023-10-15 18:08
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每天早上上完厕所早饭之前称一下这下是真的瘦了,早餐
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34楼
2023-10-16 08:05
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午饭
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35楼
2023-10-16 11:58
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肥头大耳
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晚上收拾收拾屋子,刷刷鞋,来顿放纵餐
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36楼
2023-10-16 18:09
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早上上班要迟到了,所以就没拍照,168
早饭午饭
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37楼
2023-10-17 12:07
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