我体检前一天还在运动节食，并没有在意。 结果第二天体检结果出来之后懵了，红白细胞加血小板416全都超标。医生说我这个年纪正常不会这样。 让我去大医院查查。 我也吓坏了， 肥也不敢减了 停了3天正常加饮食特意多吃点肉。放假去协和医院再查 结果指标又回到正常范围内了
。 玩我呢 有惊无险。继续减肥大业
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没事，医院体检报告很多指标都是吓人的，自己身体健康要自己多体会，能吃能睡精力充足就是没毛病的。另外减肥要运动配合节食，刚开始正常吃饭就是控制80%逐渐慢慢减下去，种类不要单一，运动每天快走60分钟慢跑30分钟足够，体力好了慢慢加上去。
