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IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-10-16 00:32回复
    2022年2月,我面试和复试都通过了,本来以为就可以顺利入职4399的时候,传来了一则令人悲痛欲绝的消息,那就是我体检没过。我当时体检的时候,体重214斤,血压来到了170/110,属于二级高血压了,当时体检的医生就带着一个十分担忧的眼神劝我,不要上班了,去看病吧,然后还可能要住院。我心中一凉,如果不上班,那我怎么办?然后我就说,我没那么多钱,不住院了。医生没办法,只好给我开了降压药,还是属于效果比较强的那档降压药,后来晚上还有电话回访。
    体检没过,但是其实有第二次体检机会,可是我心急如焚,没等降压药起效果,就直接去第二次体检了,因为我没吃过降压药,不知道要过一两天才会有效果,结果就是体检还是没过,我就这样和4399失之交臂了。我当时很失望,毕竟错过了进大厂的机会,而且体检费用肯定对4399来说也是一笔损失,但是我却没能成功入职。
    就在这个时候我心一横,做出了重大决定,既然我现在健康状况如此堪忧,再加上4399不录用我了,那我就干脆不上班,不找工作了,在家减肥,顺便把永恒随想录给完成。我在大学期间就自己注册了公司,我还自己给自己交社保,理论上养老都不是问题,是确实可以自己做的。
    我最开始减肥的时候,有医院的营养师指导,告诉我应该选择什么食材,怎么吃。我才发现原来和我以往认知的减肥方式很不一样,原来减肥也是能吃肉的,就是不能吃主食,植物根茎,薯类,甜食炸物。然后可以吃瘦肉,鱼虾蛋,以及绿色菜叶。水果可以选择红圣女果,草莓,猕猴桃,菠萝。烹调选择橄榄油最优,除了勾芡、油炸、裹粉这三种方式不可以之外,别的方式都可以,盐啊,辣啊,都可以,并没有我想象中的那么不自由。


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-10-16 00:32
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      不过我减肥初期,并不是很会做饭,我只会做水煮菜叶和水煮鸡胸肉,虽然忍一忍还是能吃,但是实在是不好受。后来我又慢慢研究了更多好吃的减肥餐,比如说牛排,三文鱼,西蓝花虾仁,麻辣烫,水煮三鲜,水煮肉片,手撕鸡,卤鸡腿,空气炸锅烤肉,肉沫蒸蛋,花蛤蒸蛋,卤牛腱子肉……其中我觉得最好吃的是三文鱼,最富有创造力的是空气炸锅烤肉。
      只吃瘦肉和青菜,不吃主食,确实是实打实的能减肥,但是会暴露一个弊端,就是饱得很快,饿得也很快。12点吃饱了,14点就开始饿了。并且不吃主食,会让心情感到烦躁,甚至在减肥初期的时候,我晚上居然会莫名其妙地,不受控制地感到伤心,然后流眼泪。然后我和营养师说,我赚了那么多钱,都不能随便吃自己喜欢吃的东西(此时我还没有开发出好吃的减肥餐),实在是有一点过不下去。不过看在体重一点点的往下掉,再加上营养师经常会安慰我,我才坚持得下去。


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-10-16 00:33
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        运动方面,刚刚减肥的时候我还是选择散步,后面天气热起来了之后选择游泳,因为游泳是我唯一擅长的运动了,还记得我小时候第一次去游泳池的时候就会游泳了,不过正确泳姿也是后天观察模仿来的,我中考体育也选择的是游泳项目,因为我从来都没办法完整跑完1000米,但是游泳没问题。
        我第一次减肥是3个月,从2022年的3月,到2022年的6月,我从214斤掉到了180斤,腰围从110到了92多,可以说是很成功了,许多穿不下的衣服已经可以穿得下了。我在第一次减肥后,有一个月能随便吃的过渡期,当时确实有一点没节制地吃,不过我吃的时候也会留意高热量食物和糖油混合物,过渡期结束后大概是7月初,我又回到医院,发现体重涨了6斤,来到了186斤。不过好消息是,我虽然变重了,但是脂肪含量并没有上涨,还反而略微掉了一些,营养师说,这是一些肌肉长回来了。因为在过渡期,虽然我吃的多,但是我发现体力比之前好了不少,运动可以做更久了,所以我也加强了锻炼。


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-10-16 00:33
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          再然后就进入了暑假中期,我就想开始第二次减肥了,还是差不多的套路,吃瘦肉和青菜,然后时不时去游泳。第二次减肥大概有一个月了吧,我的体重来的了173斤,有一天,我站在镜子前看自己的脸,发现自己的脸变了,以前我的脸圆滚滚的,现在略微有一点骨头显露出来了。看着镜子里的自己,我脑海中想起之前朋友和我开的玩笑话,就是我瘦下来的话要不要女装?我突发奇想,要不,就女装吧?
          我记得我很小的时候,就曾经说过,想穿丝袜,裙子,玩化妆品,喜欢粉色的东西。但是我家长和我说,我是男孩子,不能穿这些。后来我胖了,我也从来都没想过有一天自己会女装。但是如今,我比以前瘦了不少,又是一个人住,还有比较充足的资金,那我为什么不试试看女装呢?真的是不忘初心啊!


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-10-16 00:33
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            于是我就购入了全真人发丝的假发,水手服,裙子,丝袜,还有稀有的44码乐福鞋,以及我最喜欢的眼镜。一方面我觉得女孩子戴眼镜会更可爱,有一种知性美;另一方面是戴眼镜会显得眼睛更大,而且能修饰脸型。所以即使我没近视,我也买了个平光眼镜来当装饰品。
            记得第一次戴假发女装的时候,效果极其糟糕,就像是一个不伦不类的一样。后来我就学了一些女性化的打理,才看起来正常一些的。看着自己的女装照片,我感到空前的满足,这个满足感高于我人生中的任何时刻,我觉得如果第一次减肥是为了健康着想,那第二次减肥那或多或少动机就没那么单纯了,就是想女装才减肥的。


            IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-10-16 00:33
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              然后我就发现了一个问题,就是当我减肥到160斤的时候,我发现我减不下去了,不管我是加强锻炼,还是控制进口,体重都不掉了。其实在之前减肥的时候就遇到过类似情况,这就是所谓的平台期,但是没想到这一次的平台期非常长。减肥后期,那个体重掉的速度并不如之前200斤的时候那么快。
              在第二次减肥的时候,我心情非常烦躁,因为我的快乐源泉就是吃东西。不过还好,我发现了新的能获得快乐的途径,那就是女装。可以说,女装就是我坚持减肥下去的动力了。减肥结束后,我从一个214斤的肥宅变成了一个158斤的肥宅,减肥确实难,而且医生也不建议我长期不吃碳水,因此我2022年的减肥就此结束了。


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2023-10-16 00:34
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                此贴完结










                IP属地:福建来自Android客户端8楼2023-10-16 00:41
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                  好啊,受教了
                  希望我这280+的体重也能一年内恢复正常吧


                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-10-16 01:14
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                    嘿嘿 同为了女装减肥(


                    IP属地:重庆来自iPhone客户端10楼2023-10-16 03:50
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                      所以这是从一个游戏大神变成了美食美妆博主的转变历程么,很厉害,看起来也很好吃


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-10-16 06:52
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                        不是,那女装照片,不给大伙长长眼吗


                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2023-10-16 07:30
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                          太强了


                          IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2023-10-16 08:52
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                            好强


                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-10-16 10:15
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                              兄弟 请问身高多少?谢谢我对比一下


                              IP属地:天津来自Android客户端15楼2023-10-17 13:49
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