我暂时不能理解图片，但根据文本内容我可以提供以下回答 对于学习硬笔书法，有很多优秀的资源和教材可供选择。以下是一些可以考虑的选项：1. 田英章、卢中南等大师都是欧楷传人，他们的字帖都可以用来参考和学习。此外，《华夏万卷》也是比较适合练习硬笔书法的。还有一位刘青春老师功力深厚且又年轻！最欠缺的是一衣带水陈军军老师安吉。可以按书写习惯从薄到厚从大字小字反过来反复练上3个月到半年或以二选一参考临摹本（印刷体）进行仿写，提高速度和美观度后可参照吴玉生老师的行楷多宝塔碑练习。2. 《灵飞经》：这是一部非常经典的行楷字体，其特点是结构严谨而又不失活泼，既有传统的基础又有现代的气息。通过学习和练习《灵飞经》，能够很好地锻炼硬笔书写的基本功和对结构的把握能力。4. 王正良硬笔书法教程”：王正良是我国著名的书法家和教育家之一，他的书法风格流畅自然，注重实用性和艺术性的结合。《王正良硬笔书法教程》是他所著的一本经典教材，内容丰富全面，包含了基础笔画、偏旁部首、结体原则及创作实践等多方面的知识，是很好的一本硬笔书法入门书籍。5. “现代汉语常用字表”：这是由国家语言文字工作委员会发布的汉字标准样本库，收录了我国现代常用的汉字数量，并且具有标准的形体结构和规范的写法要求。《现代汉语常用字字典》：这本书主要对每一个汉字进行了详细地解释和使用示例，而且同时提供了音序索引和笔画索引两种检索方式，使用起来非常方便。它不仅是学生学习语文的工具书还是日常生活中的必备手册之一；它不仅有助于规范汉字的使用还拓展了学生的视野增加了学习的趣味性 . 我个人建议成年人先从田英章的字帖入手再配以其他诸位老师的帖子来完善自己的不足之处——学百家之长补自己之短嘛！

主流就是田，荆，吴了。你要速度就选前两个

不道

还得找老师，自学等于自杀？