大便干燥排便困难是因为便秘，主要是肠道粘液分泌不足，导致大便干结，肠道蠕动变慢，导致大便很难排出，三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料能增加肠道粘液分泌，促进大便排出，呵护肠道，不腹痛不胀气不黑肠。

大便干燥时，益生菌可能能够起到一定的作用。益生菌可以调节肠道内菌群，改善胃肠道功能，促进胃肠道蠕动，有利于软化大便，从而缓解大便干燥的症状。然而，除了益生菌之外，不良的生活习惯也有可能会导致大便干燥。例如，喜欢吃辛辣、刺激的食物、油腻的食物、不爱喝水、不爱运动等都可能会引起大便干燥。因此，除了服用益生菌，还应当改善日常生活习惯，例如多吃清淡、低脂的食物、多吃含有膳食纤维的食物、多喝水，以及饭后适当的运动等，都有利于改善大便干燥的症状。以上信息仅供参考，如果大便干燥症状严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询专业医生意见。