成都绿道实测整圈距离为96.8公里
第1档职业环法档:2小时整圈(理论),甚至可以是100公里破2小时,国内暂无这个水平。
第2档专业站台档:2小时10分以内,首届比赛冠军2小时14分/100公里。
第3档专业档:2小时30分以内,目前非专业爱好者小火车破风最佳成绩也在2小时35分左右。
第4档大佬档:3小时以内,破三局,一般都需要大佬群轮流破风才好破。又分单飞组和跟风组,单飞难度指数级递增,单飞占比不会超过公路车骑行者的5%、跟风占比估计在10%,这个水平的大佬都具备100公里均速破30的能力,属于公路车吧的入门级。
第5档爱好者档:3小时30分以内。成都公路车自行车爱好者主流水平,一般能有全部公路车骑行者的20%,这个水平爱好者具备平路50-100公里均速破30的能力,某些马拉松大佬刚摸公路车也能3小时出头。
第6档入门档:4小时以内,“半日看尽绕城花”,这个水平的公路车骑行者已经具备1小时平路均速30公里的能力,属于国际入门级。大佬有氧堆量训练也很常见。
第7档休闲档:5小时以内,还得练。休闲+堆量岂不美哉……
第8档小白档:6小时以内,自行车都很少骑的菜鸟第一次骑整圈的水平。
第1档职业环法档:2小时整圈(理论),甚至可以是100公里破2小时,国内暂无这个水平。
第2档专业站台档:2小时10分以内,首届比赛冠军2小时14分/100公里。
第3档专业档:2小时30分以内,目前非专业爱好者小火车破风最佳成绩也在2小时35分左右。
第4档大佬档:3小时以内,破三局,一般都需要大佬群轮流破风才好破。又分单飞组和跟风组,单飞难度指数级递增,单飞占比不会超过公路车骑行者的5%、跟风占比估计在10%,这个水平的大佬都具备100公里均速破30的能力,属于公路车吧的入门级。
第5档爱好者档:3小时30分以内。成都公路车自行车爱好者主流水平,一般能有全部公路车骑行者的20%,这个水平爱好者具备平路50-100公里均速破30的能力,某些马拉松大佬刚摸公路车也能3小时出头。
第6档入门档:4小时以内,“半日看尽绕城花”,这个水平的公路车骑行者已经具备1小时平路均速30公里的能力,属于国际入门级。大佬有氧堆量训练也很常见。
第7档休闲档:5小时以内,还得练。休闲+堆量岂不美哉……
第8档小白档:6小时以内,自行车都很少骑的菜鸟第一次骑整圈的水平。