忏悔发愿法：欲念重的人，常会感到戒淫的不易，此时必须每日至少一次，在佛菩萨或圣神仙君像前忏悔前世今世的业障。如果不方便，面对天空向空中诸佛神圣合掌忏悔亦可。忏悔后，并真心发清净愿，内心默念：“愿我尽形寿，乃至生生世世，常生清净心、常生清净念、常行清净行。”忏悔发愿，如能真心诚意，对戒淫定然有效。笔者本身很惭愧，以往睡梦中偶会犯淫 ———康寿宝鉴

戒色的话大家必须要远离黄源加上多做善事才能够戒掉邪淫这个恶习，行善的话建议多去贴戒色不干胶和多去发戒色文章帮助大家戒掉邪淫以及多去微信还有支付宝上面捐款捐步数行善帮助有困难的人！并且吃全素以及不喝酒，因为吃全素不喝酒可以大力降低色欲避免我们破戒。加上应该顺便落实戒色十规才能够戒掉邪淫

越虚越亢 我们下面也需要休息 是好事

加油

不要掉以轻心 戒色一辈子的事

好！

才两个月啊，继续坚持下去，学习戒色知识，并在生活中落实，坚定自己的状态，保持早睡早起，认真提升自己，坚持运动，这样让自己一直进入一个良好的状态，才能够比较好的维持自己的状态。

顶，牛逼

戒撸一辈子，加油

骄兵必败，轻敌必亡，不要放松警惕

加油。

加油

没欲望是好的师兄，我那时候戒了一年多就是想着试试，又反反复复又手冲三四年