低热量、低脂肪:山楂是一种低能量食物,每100克山楂果肉中只含有约61卡路里的热量,并且脂肪含量也非常低。这使得山楂成为健康减肥的理想选择,让您享受美味的同时不必担心摄入过多的热量和脂肪。
抗氧化特性:山楂富含多种抗氧化物质,如类黄酮、花青素等,能够有效中和体内自由基,减少细胞氧化损伤,延缓衰老过程。此外,山楂还具有抗菌、抗炎、降血压等作用,有助于维护健康的生活状态。
营养丰富:除了维生素C外,山楂还含有丰富的维生素E、维生素K、钙、铁、锌等微量元素,以及多种氨基酸和有机酸。这些营养成分能够提供身体维持正常功能所需的养分,为您的健康保驾护航。
选择山楂,选择健康!让我们一起享受山楂带来的美味与健康吧!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=cfc097e812e736d158138c00ab514ffc/1513a5ec08fa513d5159b5ea7b6d55fbb3fbd9b4.jpg?tbpicau=2024-07-03-05_f98585305bbec94a3c6f81e374550d57)
抗氧化特性:山楂富含多种抗氧化物质,如类黄酮、花青素等,能够有效中和体内自由基,减少细胞氧化损伤,延缓衰老过程。此外,山楂还具有抗菌、抗炎、降血压等作用,有助于维护健康的生活状态。
营养丰富:除了维生素C外,山楂还含有丰富的维生素E、维生素K、钙、铁、锌等微量元素,以及多种氨基酸和有机酸。这些营养成分能够提供身体维持正常功能所需的养分,为您的健康保驾护航。
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