1. 点击任务栏右下角的音量图标，打开音量控制面板。
2. 在音量控制面板中，点击右上角的音量图标，选择“音频设备”或“音频选项”。
3. 在弹出的窗口中，找到耳机的输出设备，一般会显示为“耳机”、“听筒”或具体的耳机型号。
4. 点击耳机设备，进入耳机输出设置页面。
5. 在耳机输出设置页面，你可以看到当前的声音格式选项。根据耳机的支持和个人需求，选择适合的声音格式。