不会松的结果

跺跺脚试试

横气填胸，什么症状？

尚血气者，易横气填胸。
不能改善胸式呼吸者，易横气填胸。
练拳不明劲路秩序章法者，易横气填胸。

是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。
横气填胸，是前后阴阳不分，做不到含胸拔背胸空腹实

横气填胸本质上就是气不通的问题，不练真太极基本不会出现这个横气填胸的问题。气足后直接过关。所以瞎猜是不行的。

横气填胸就是上身没有松下来的原因，下身如水，上身如船，而呼吸就是船上的东西，如果船是轻浮的，那么船上的东西会失去重力，因为浮力与重力相互抵消了。说太极拳的术语就是松沉，松下来的目的是让松的部位有重力，这也是强调气沉丹田由一周到圆到上身的循序渐进过程。最终这样会使呼吸之气上下有力，而不会使气滞留在胸腹腔。

胸紧，胸部肌肉紧张。脊柱不直。

楼主什么年纪了，不要含胸要挺胸，年纪大了胸都挺不起还含胸